O segredo de uma Alimentação Saudável, é a Diversidade! Mais do que ser-se Vegetariano, ou adepto de outro qualquer tipo de dieta, o importante é que no seu prato exista diversidade.
Não se fique pelo arroz, massa e batata. Experimente os grãos, as sementes e os cereais.
Existem inúmeras opções, fáceis de confeccionar, e tão ou mais saborosas!
Enriqueça os seus pratos! Divirta-se a cozinhar! Inove!
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